Thon entier a la tomate
Producto envasado Pesca y mariscos Maratun
Thon entier a la tomate contiene 190 kcal por 100 g. Serving, 65 g (65 g) aporta unas 124 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 43% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 112 kcal por 100 g entre 63 productos.
100 g aportan el 171% del valor diario de selenio, el 153% del valor diario de Vitamina B12 y el 67% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 190 kcal | |
| Grasas totales L | 7,9 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 32,9 mg | 11% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23,2 g | 46% |
| Vitamina A L | 256 µg | 28% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 7,5 µg | 38% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 10,6 mg | 67% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,52 mg | 31% |
| Folate (B9) L | 13,4 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 3,7 µg | 153% |
| Calcio L | 17,4 mg | 1% |
| Iron L | 1,7 mg | 10% |
| Magnesio L | 33,9 mg | 8% |
| Fósforo L | 222 mg | 18% |
| Potasio L | 418 mg | 9% |
| Zinc L | 0,53 mg | 5% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,024 mg | 1% |
| Selenio L | 94,1 µg | 171% |
| Iodine L | 46,2 µg | 31% |
| Chloride L | 657 mg | 29% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 57%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 11 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 3,4 g)
- Grasas7,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 5,1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,33 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 1 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,015 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,23 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Maratun
- Código de barras
- 6130504000108
- Cantidad
- 3 x 65g
- Ración de la etiqueta
- 65 g
- Categoría
- Atún en el estilo catalán
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pescada VMM | 194 | 12,6 g | 0,5 g | 15,7 g |
| Thon miettes tomates séchées Petit Navire Petit Navire | 194 | 23,5 g | 1,8 g | 10,3 g |
| Miettes de thon germon a la sauce tomate La Compagnie Bretonne | 183 | 15 g | 4,8 g | 12 g |
| Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym Marinero | 180 | 23,5 g | 0,1 g | 9,5 g |
| Prêt à poêler Thon Albacore à la Tomate Cap Océan | 163 | 20,2 g | 1,5 g | 8,3 g |
| Albo Miettes de thon à la sauce tomate Albo | 156 | 14 g | 7,5 g | 7,2 g |
| Miettes de thon à la tomate Queen Atlantic | 155 | 16,9 g | 2,7 g | 8,5 g |
| Miettes de Thon Listao à la Tomate Grand Jury | 155 | 13 g | 4,5 g | 9,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6130504000108. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.