Thon au naturel
Producto envasado Pesca y mariscos Tam
Comprobación de datos: las grasas saturadas superan a las grasas totales. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Thon au naturel contiene 108 kcal por 100 g. Serving, 112 g (112 g) aporta unas 121 kcal.
Alrededor del 97% de sus calorías procede de proteínas, con 2% de grasas y 0,9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (106 kcal por 100 g).
100 g aportan el 187% del valor diario de selenio, el 167% del valor diario de Vitamina B12 y el 73% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 108 kcal | |
| Grasas totales L | 0,21 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Colesterol L | 35,9 mg | 12% |
| Sodio L | 0,66 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 0,23 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26,3 g | 53% |
| Vitamina A L | 280 µg | 31% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 8,2 µg | 41% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 11,6 mg | 73% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,7 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,57 mg | 34% |
| Folate (B9) L | 14,4 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 4 µg | 167% |
| Calcio L | 18,7 mg | 1% |
| Iron L | 1,9 mg | 10% |
| Magnesio L | 36,9 mg | 9% |
| Fósforo L | 242 mg | 19% |
| Potasio L | 453 mg | 10% |
| Zinc L | 0,58 mg | 5% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,024 mg | 1% |
| Selenio L | 103 µg | 187% |
| Iodine L | 28,4 µg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 97%
- Carbohidratos 0,9%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 24,8 g)
- Grasas0,21 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,81 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Sodio0,66 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal24,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tam
- Código de barras
- 3341430510187
- Cantidad
- 400
- Ración de la etiqueta
- 112 g
- Categoría
- Tunas en Bretaña
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thon, Eau, Sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| atum em posta ao natural Bom Petisco | 108 | 26 g | 0,2 g | 0 g |
| Filetes de Atum ao Natural Tenorio | 108 | 26 g | 0 g | 0 g |
| Filete de Atum ao Natural Tenorio | 108 | 26 g | 0 g | 0 g |
| atum em posta ao natural Bom Petisco | 108 | 26 g | 0 g | 0 g |
| Rosé Tuna in brine M-Classic | 108 | 25 g | 1 g | 0,5 g |
| Thon au naturel Mario | 108 | 26,4 g | 0,7 g | 0,5 g |
| Light Thon au Naturel Mario | 108 | 26,4 g | 0,7 g | 0,5 g |
| Tuna Steak KIRKLAND Signature | 108 | 26 g | 0 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3341430510187. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.