TARAMA au saumon
Producto envasado Pesca y mariscos Migros
TARAMA au saumon contiene 378 kcal por 100 g.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de grasas, con 6% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 125% del valor diario de Vitamina B12, el 43% del valor diario de selenio y el 32% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 378 kcal | |
| Grasas totales L | 37,5 g | 48% |
| Grasas saturadas L | 3,4 g | 17% |
| Colesterol L | 43,5 mg | 15% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 4,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,53 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,5 g | 11% |
| Vitamina A L | 6,7 µg | 0,7% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 2,9 µg | 14% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 30% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,59 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 3 µg | 125% |
| Calcio L | 24,4 mg | 2% |
| Iron L | 0,73 mg | 4% |
| Magnesio L | 27,2 mg | 6% |
| Fósforo L | 179 mg | 14% |
| Potasio L | 303 mg | 6% |
| Zinc L | 0,53 mg | 5% |
| Copper L | 0,06 mg | 7% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 23,8 µg | 43% |
| Iodine L | 47,5 µg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 89%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 22,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Migros
- Código de barras
- 3292070101696
- Cantidad
- 85 g
- Categoría
- Salmon taramasalata
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
œufs de cabillaud, pulpe de saumon, eau, chapelure (farine de blé, eau, sel, contient lait), protéines de lactosérum, sel, jus de citron concentré, paprika, concentré de patate douce, concentré de carottes pourpres, acide citrique
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltHarina de trigo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3292070101696. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.