Super granola protein packed
Producto envasado Desayuno Cereales Eat natural
Super granola protein packed contiene 512 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 256 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
100 g aportan el 139% del valor diario de manganese, el 80% del valor diario de Vitamina E y el 78% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 512 kcal | |
| Grasas totales L | 32,1 g | 41% |
| Grasas saturadas L | 6,2 g | 31% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 34,3 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 6,5 g | 23% |
| Azúcares totales L | 12,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,3 g | 23% |
| Proteínas L | 18,4 g | 37% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,83 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 12 mg | 80% |
| Thiamin (B1) L | 0,45 mg | 38% |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,36 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 59,4 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 54,8 mg | 4% |
| Iron L | 3,8 mg | 21% |
| Magnesio L | 185 mg | 44% |
| Fósforo L | 405 mg | 32% |
| Potasio L | 394 mg | 8% |
| Zinc L | 3,1 mg | 28% |
| Copper L | 0,71 mg | 78% |
| Manganese L | 3,2 mg | 139% |
| Selenio L | 3 µg | 6% |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8% |
| Chloride L | 38,5 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 58%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra6,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares12,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas32,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas6,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 29,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 29,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Eat natural
- Código de barras
- 5013803000035
- Cantidad
- 500 g e
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Muesli
- Envase
- Plastic,Box,Cardboard,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain OATS 28%, mixed seeds 26% (sunflower seeds 16%, pumpkin seeds 8%, linseeds 1%), honey 15%, rapeseed oil, ALMONDS 7%, roasted chickpeas, flaked coconut, pea protein.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosCariño.Aceite violado (canla)AlmendraPollos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5013803000035. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.