Super granola protein packed
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Eat natural
Super granola protein packed indeholder 512 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 256 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.
100 g giver 139 % af referenceindtaget for mangan, 80 % af referenceindtaget for Vitamin E og 78 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 512 kcal | |
| Fedt i alt L | 32,1 g | 41 % |
| Mættet fedt L | 6,2 g | 31 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 34,3 g | 12 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,1 g | |
| Tilsat sukker L | 11,3 g | 23 % |
| Protein L | 18,4 g | 37 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,83 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 12 mg | 80 % |
| Thiamin (B1) L | 0,45 mg | 38 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 59,4 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 54,8 mg | 4 % |
| Jern L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 185 mg | 44 % |
| Phosphor L | 405 mg | 32 % |
| Kalium L | 394 mg | 8 % |
| Zink L | 3,1 mg | 28 % |
| Kobber L | 0,71 mg | 78 % |
| Mangan L | 3,2 mg | 139 % |
| Selen L | 3 µg | 6 % |
| Jod L | 1,2 µg | 0,8 % |
| Chlorid L | 38,5 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 58 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre6,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter12,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 29,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 29,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Eat natural
- Stregkode
- 5013803000035
- Mængde
- 500 g e
- Portion på emballagen
- 50 g
- Kategori
- Müsli
- Emballage
- Plastic,Box,Cardboard,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain OATS 28%, mixed seeds 26% (sunflower seeds 16%, pumpkin seeds 8%, linseeds 1%), honey 15%, rapeseed oil, ALMONDS 7%, roasted chickpeas, flaked coconut, pea protein.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreHonningRapsfrøolieMandlerKikerærter
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lizi's Granola Indulgent Moments Sea Salted Fudge with Praline Almonds and Hazelnuts Lizi's Granola | 512 | 10,8 g | 62,9 g | 22,5 g |
| Protein Granola Eat Natural | 512 | 18,4 g | 34,3 g | 32,1 g |
| Boom Box Granola Chocolate & Orange Boom Box | 512 | 12 g | 65 g | 20 g |
| Hubbards Crispy Crunchy Granola Pistachio Almond & Chia Seeds Hubbards | 511 | 10,2 g | 52,2 g | 28 g |
| Lifalif Yer Fıstıklı Üzümlü Fındıklı Bademli Granola Eti | 511 | 15 g | 40 g | 31 g |
| Raw Granola Nuts & Seeds Bamboo | 511 | 17,9 g | 21,7 g | 37,3 g |
| Protein Granola Honey Roasted Nut De La Lita | 514 | 25,7 g | 45,7 g | 25,7 g |
| Extreme Chocolate Granola with Crunchy Quinoa DAILY ME | 514 | 14,3 g | 62,9 g | 22,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5013803000035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.