Soupe aux asperges
Producto envasado Sopas y salsas liebig
Soupe aux asperges contiene 30 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 17 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de chloride y el 11% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 30 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 6,7 mg | 2% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 4,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,3 g | 1% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,9 g | 2% |
| Vitamina A L | 12,3 µg | 1% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,043 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,089 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,049 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 26 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,06 µg | 2% |
| Calcio L | 23,6 mg | 2% |
| Iron L | 0,26 mg | 1% |
| Magnesio L | 5,4 mg | 1% |
| Fósforo L | 31,2 mg | 2% |
| Potasio L | 84,2 mg | 2% |
| Zinc L | 0,13 mg | 1% |
| Copper L | 0,03 mg | 3% |
| Manganese L | 0,078 mg | 3% |
| Selenio L | 1,4 µg | 3% |
| Iodine L | 17,2 µg | 11% |
| Chloride L | 471 mg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra0,3 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,6 g)
- Azúcares0,8 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,7 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 2,3 g)
- Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,8 g)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,09 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,009 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,053 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 72,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- liebig
- Código de barras
- 5414972109497
- Cantidad
- 1 l
- Categoría
- Sopas espárragos
- Envase
- nl:brik
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, asparagus 14%, reconstituted skimmed milk, modified starch, potato, onion, concentrated butter, salt, cream, chervil, flavors (contains milk), may contain traces of celery, wheat (gluten) and egg,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Hollandse aspergesoep Unox | 30 | 0,8 g | 3,5 g | 1,3 g |
| Asperge roomsoep Spar | 35 | 0,8 g | 4,1 g | 1,5 g |
| SPARGEL-CRÈME, crème d'asperges Knorr | 25 | 0,6 g | 3,9 g | 0,7 g |
| Soupe asperge Knorr | 39 | 0,9 g | 3,6 g | 2,1 g |
| Spargelcremsuppe Carat | 41 | 1,2 g | 3,7 g | 2,3 g |
| duo d'asperges aux eclats de morilles Liebig | 43 | 0,8 g | 4,2 g | 2,5 g |
| Minestra d'orzo e fagioli Natureta | 45 | 4,3 g | 7,3 g | 0,8 g |
| SOUP Potage aux asperges Delhaize | 46 | 1,5 g | 3,7 g | 2,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5414972109497. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.