Soba Noodles
Producto envasado Grainas y Pasta BLUE DRAGON
Soba Noodles contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) aporta unas 200 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (355 kcal por 100 g).
100 g aportan el 95% del valor diario de manganese, el 31% del valor diario de copper y el 22% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 357 kcal | |
| Grasas totales L | 0,89 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,27 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 75 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 14,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,79 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 25,6 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,3 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 73,8 mg | 18% |
| Fósforo L | 219 mg | 18% |
| Potasio L | 179 mg | 4% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 2,2 mg | 95% |
| Selenio L | 9,9 µg | 18% |
| Iodine L | 12,6 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 10,7 g)
- Fibra3,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares14,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,6 g)
- Grasas0,89 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,4 g)
- Grasas saturadas0,27 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
- Sodio393 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 95 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 59 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 357 kcal | 357 kcal |
| Proteínas | 12,5 g | 12,5 g |
| Carbohidratos | 75 g | 75 g |
| Grasas | 0,89 g | 0,89 g |
| Fibra | 6,8 g | 3,6 g |
| Azúcares | 1,6 g | 14,3 g |
| Sodio | 393 mg | 393 mg |
Detalles del producto
- Marca
- BLUE DRAGON
- Código de barras
- 0711464019377
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (56 g)
- Categoría
- Fideos
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Unbleached wheat flour, sea salt, water
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2010151. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0711464019377. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "SOBA NOODLES". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.