Skyr
Producto envasado Dairy and Eggs Albert Heijn
Skyr contiene 62 kcal por 100 g. Serving, 150 gram (150 g) aporta unas 93 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de proteínas, con 26% de carbohidratos y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 98 kcal por 100 g entre 135 productos.
100 g aportan el 10.296% del valor diario de copper, el 20% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 13% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 62 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 39 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 2 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,54 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,08 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,097 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 28,5 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,17 µg | 7% |
| Calcio L | 139 mg | 11% |
| Iron L | 0,19 mg | 1% |
| Magnesio L | 14 mg | 3% |
| Fósforo L | 97,2 mg | 8% |
| Potasio L | 164 mg | 3% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 92,7 mg | 10.296% |
| Manganese L | 0,078 mg | 3% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 12,9 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 71%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,033 g)
- Azúcares4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,8 g)
- Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,1 g)
- Sodio39 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 52 mg)
- Proteína por 100 kcal17,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,005 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,005 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,015 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,005 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 66,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8719587326008
- Cantidad
- 500 gram
- Ración de la etiqueta
- 150 gram
- Categoría
- Productos lácteos fermentados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Low-fat yoghurt 100%
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Organic kefir cultured whole milk Lifeway | 63 | 4,2 g | 3,8 g | 3,3 g |
| Kefir whole milk Lifeway | 63 | 4,2 g | 4,6 g | 3,3 g |
| Sauermilch Schwarzwaldmilch | 63 | 3,3 g | 4 g | 3,5 g |
| Bifidus probióticos# Quinoa e Sementes de Girassol Pingo Doce | 63 | 4,5 g | 7,6 g | 0,9 g |
| Bifidus probióticos# Espelta, Sementes e Nozes Pingo Doce | 61 | 4,4 g | 7,2 g | 0,9 g |
| Fat free Scottish cottage cheese Glen Lochy | 61 | 12 g | 5,6 g | 0,4 g |
| Plain Kefir Drink Marks & Spencers | 61 | 3,7 g | 4,4 g | 2,6 g |
| Iogurte Lácteo Leve Sabor Banana YoPRO | 61 | 6 g | 7,2 g | 0,84 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8719587326008. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.