Sesame Seeds
Producto envasado Nueces y semillas Tasti
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Sesame Seeds contiene 149 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) aporta unas 37 kcal.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de grasas, con 10% de proteínas y 0,4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 594 kcal por 100 g entre 47 productos.
100 g aportan el 74% del valor diario de calcio, el 66% del valor diario de Thiamin (B1) y el 46% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 149 kcal | |
| Grasas totales L | 20,5 g | 26% |
| Grasas saturadas L | 7,1 g | 35% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2,3 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 0,2 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,1 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,79 mg | 66% |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,05 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,79 mg | 46% |
| Folate (B9) L | 97 µg | 24% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 962 mg | 74% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 468 mg | 10% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 0,4%
- Grasas 90%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 18 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 11,9 g)
- Azúcares0,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 0,3 g)
- Grasas20,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 50 g)
- Sodio2,3 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 12 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 22 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 24,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 3,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Tasti
- Código de barras
- 9403110029052
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (25 g)
- Categoría
- Semilla de sésamo husked
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sesame seeds 100%
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9403110029052. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.