Ser Halloumi
Producto envasado Dairy and Eggs Ektos
Ser Halloumi contiene 302 kcal por 100 g. Serving, 32 g (32 g) aporta unas 97 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (317 kcal por 100 g).
100 g aportan el 67% del valor diario de chloride, el 31% del valor diario de iodine y el 21% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 302 kcal | |
| Grasas totales L | 24 g | 31% |
| Grasas saturadas L | 16 g | 80% |
| Colesterol L | 7,2 mg | 2% |
| Sodio L | 983 mg | 43% |
| Carbohidratos totales L | 1,4 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 5,4 µg | 0,6% |
| Vitamina C L | 2,3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,095 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,16 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,047 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 8,1 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,5 µg | 21% |
| Calcio L | 139 mg | 11% |
| Iron L | 0,33 mg | 2% |
| Magnesio L | 24 mg | 6% |
| Fósforo L | 105 mg | 8% |
| Potasio L | 150 mg | 3% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,022 mg | 2% |
| Manganese L | 0,039 mg | 2% |
| Selenio L | 1,8 µg | 3% |
| Iodine L | 46,5 µg | 31% |
| Chloride L | 1.537 mg | 67% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 22 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,025 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,7 g)
- Grasas24 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 24,8 g)
- Sodio983 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1.040 mg)
- Proteína por 100 kcal6,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,36 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,076 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,016 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,039 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 23,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Halloumi Christis | 302 | 21 g | 4 g | 22,5 g |
| Halloumi Eridanous | 302 | 20 g | 1,4 g | 24 g |
| Halloumi Greco | 302 | 21 g | 4 g | 22,5 g |
| Halloumi grillkäse aus zypern Greco | 302 | 21 g | 4 g | 23 g |
| Halloumi Mild & Salty Milbona | 302 | 20 g | 1,4 g | 24 g |
| Halloumi Greco | 302 | 21 g | 4 g | 23 g |
| Eridanous Halloumi Eridanous | 302 | 20 g | 1,4 g | 24 g |
| Halloumi Edeka | 302 | 20 g | 1,4 g | 24 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5290093004190. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.