Sardine Fillets
Producto envasado Gordas y aceites Brunswick
Sardine Fillets contiene 160 kcal por 100 g. Serving, 1 can, 106 g (106 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 218 kcal por 100 g entre 303 productos.
100 g aportan el 420% del valor diario de Vitamina B12, el 47% del valor diario de Vitamina D y el 39% del valor diario de iodine.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 160 kcal | |
| Grasas totales L | 9,4 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 2,8 g | 14% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 66 mg | 22% |
| Sodio L | 491 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 0,94 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,94 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,9 g | 2% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 9,4 µg | 47% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,74 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 10,1 µg | 420% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 57 mg | 4% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 66 mg | 1% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 58,4 µg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 22 g)
- Azúcares0,94 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
- Grasas9,4 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 14 g)
- Grasas saturadas2,8 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 3,1 g)
- Sodio491 mgen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 366 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 4,4 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 15 IU |
Otros componentes (3)
| Agua L | 69 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 160 kcal | 160 kcal |
| Proteínas | 16 g | 16 g |
| Carbohidratos | 0,94 g | 0,94 g |
| Grasas | 9,4 g | 9,4 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0,94 g | 0,94 g |
| Sodio | 547 mg | 491 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Brunswick
- Código de barras
- 0066613028619
- Ración de la etiqueta
- 1 can (106 g)
- Categoría
- Sardinas en aceite
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Herring, water, mustard, soybean oil, modified cornstarch, salt, sugar, acetic acid, tumeric (color), dill, xanthan gum, spices, extractives of tumeric (color) and annatto (color)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1858324. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de agosto de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0066613028619. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.