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Smoked Ham & Cheese on Malted Bread

Producto envasado Comidas y Platos Waitrose

Smoked Ham & Cheese on Malted Bread contiene 236 kcal por 100 g. Serving, 175 g (175 g) aporta unas 413 kcal.

Alrededor del 38% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (245 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Smoked Ham & Cheese on Malted Bread de Waitrose, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
236kcal por 100 g
14,1 gproteínas
22 gcarbohidratos
9,8 ggrasas
413kcal en serving, 175 g (175 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 236 kcal
Grasas totales L 9,8 g 13%
Grasas saturadas L 4,6 g 23%
Sodio L 492 mg 21%
Carbohidratos totales L 22 g 8%
Fibra alimentaria L 1,8 g 6%
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14,1 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Carbohidratos: 38%Grasas: 38%236kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Carbohidratos 38%
  • Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 11 g)
  • Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,3 g)
  • Azúcares2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,8 g)
  • Grasas9,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10,4 g)
  • Grasas saturadas4,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 3,2 g)
  • Sodio492 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 577 mg)
  • Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Waitrose
Código de barras
5000169142561
Cantidad
175 g
Ración de la etiqueta
175 g
Categoría
Sándwiches de jamón y queso
Envase
Plastic,fresh,en:container,en:mixed-plastic-sleeve
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Malted bread (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin, water, malted _wheat_ flakes, _wheat_ bran, yeast, salt, malted _barleyv flour, malted _wheat_ flour, spirit vinegar, mono-diacetyl tartaric acid ester of mono-diglyceride fatty acids, wheat proteins, rapeseed oil, palm oil, smoked ham 26 % (pork, maize dextrose, salt, potassium chloride, di-poluphosphate, tri-polyphosphates, sodium ascorbate, sodium nittrite), cheddar _cheese_ 17 %, mayonnaise (rapeseed oil, water, pasteurised _egg_ yolk, spirit vinegar, sugar, cornflour, concentrated lemon juice, salt).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSaltVinegarAceite violado (canla)Aceite de palmaHuevoAzúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5000169142561. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Smoked Ham & Cheese on Malted Bread?

100 g de Smoked Ham & Cheese on Malted Bread tienen 236 kcal. Serving, 175 g (175 g): unas 413 kcal.

¿Es Smoked Ham & Cheese on Malted Bread rico en proteínas?

Smoked Ham & Cheese on Malted Bread contiene 14,1 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 24,7 g en serving, 175 g (175 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Smoked Ham & Cheese on Malted Bread?

Smoked Ham & Cheese on Malted Bread tiene 22 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Smoked Ham & Cheese on Malted Bread?

Smoked Ham & Cheese on Malted Bread contiene 9,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,6 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Smoked Ham & Cheese on Malted Bread?

100 g contienen 492 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.