Salt & Pepper Calamari
Producto envasado Pesca y mariscos I&J
Salt & Pepper Calamari contiene 249 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 120 g (120 g) aporta unas 299 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 94 kcal por 100 g entre 1.322 productos.
100 g aportan el 66% del valor diario de Vitamina B12 y el 18% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 249 kcal | |
| Grasas totales L | 11,8 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 124 mg | 41% |
| Sodio L | 443 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 25,5 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,83 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,21 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,8 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,077 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 12,1 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,6 µg | 66% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 20,9 mg | 2% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 199 mg | 4% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 27,7 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 15,2 g)
- Fibra1,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,83 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas11,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Sodio443 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,3 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 50,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- I&J
- Código de barras
- 9310139117830
- Cantidad
- 360 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (120 g)
- Categoría
- Marisco congelado
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
*Squid* (50%), *wheat* flour, soybean oil, water, thickeners (1404, 1414, xanthan gum), salt (1%), pepper (1%), sugar, acidity regulators (450, sodium bicarbonate), sunflower oil, flavour enhancer (635), yeast, natural flavour, food acid (citric).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltAzúcarAceite de girasolLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9310139117830. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.