Salmón al natural
Producto envasado Pesca y mariscos Nixe
Salmón al natural contiene 136 kcal por 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) aporta unas 68 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 47% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 162 kcal por 100 g entre 83 productos.
100 g aportan el 162% del valor diario de iodine, el 123% del valor diario de Vitamina B12 y el 38% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 136 kcal | |
| Grasas totales L | 7,7 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 40 mg | 13% |
| Sodio L | 312 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 0,6 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina A L | 3,2 µg | 0,4% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 2,8 µg | 14% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 6,2 mg | 38% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,71 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,43 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 15,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 2,9 µg | 123% |
| Calcio L | 7 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
| Magnesio L | 21 mg | 5% |
| Fósforo L | 136 mg | 11% |
| Potasio L | 269 mg | 6% |
| Zinc L | 0,28 mg | 3% |
| Copper L | 0,059 mg | 7% |
| Manganese L | 0,053 mg | 2% |
| Selenio L | 12,4 µg | 23% |
| Iodine L | 242 µg | 162% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 47%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 20 g)
- Grasas7,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 9 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,6 g)
- Sodio312 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 368 mg)
- Proteína por 100 kcal11,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua62,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,003 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 62,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nixe
- Código de barras
- 4056489749028
- Cantidad
- 3 x 80 g (escurrido 3 x 50 g)
- Ración de la etiqueta
- 50.0 g
- Categoría
- Salmones enlatados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Salmón_ (Salmo salar) (_pescado_), agua, sal. Puede contener trazas de _moluscos_ y _crustáceos_.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Saumon Atlantique Belle France | 136 | 21,6 g | 0,5 g | 5,5 g |
| Pink salmon Aldi | 137 | 24 g | 0,5 g | 4,8 g |
| Pink Salmon TESCO | 138 | 23,6 g | 0 g | 4,8 g |
| Wild Alaskan Pink Salmon Woolworths | 139 | 20,7 g | 0,12 g | 6,4 g |
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| Saumon rose Winny | 140 | 20,6 g | 0 g | 6,4 g |
| wild alaska PINK SALMON NORTHERN CATCH | 129 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| SALMÓN al ao natural MERCADONA | 143 | 17 g | 1,8 g | 7,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489749028. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.