Salade piemontaise au thon
Salade piemontaise au thon contiene 193 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 483 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.
100 g aportan el 36% del valor diario de chloride, el 22% del valor diario de Niacin (B3) y el 21% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 193 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 53,5 mg | 18% |
| Sodio L | 392 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 5,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,92 g | 2% |
| Proteínas L | 8,7 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,4 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,35 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 22 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19 mg | 1% |
| Iron L | 0,63 mg | 3% |
| Magnesio L | 17,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 79,6 mg | 6% |
| Potasio L | 292 mg | 6% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,068 mg | 8% |
| Manganese L | 0,13 mg | 6% |
| Selenio L | 3,7 µg | 7% |
| Iodine L | 26,1 µg | 17% |
| Chloride L | 821 mg | 36% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 71%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 4,3 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas15 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1 g)
- Sodio392 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 328 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,016 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,037 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,4 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 326 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 58,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,003 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Pommes de terre 27.2%, THON listao (katsuwonus pelamis) 23%, eau, huile de colza, carottes 6.6%, poivrons rouges 6.2%, jaune d'OEUF en poudre, vinaigre d'alcool, sel, ciboulette 0.6%, sucre, arôme naturel de MOUTARDE, épaississant : gomme xanthane, maltodextrine de maïs, amidon transformé de maïs, curcuma.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAceite violado (canla)HuevoVinegarSaltAzúcar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Piémontaise au jambon Brédial | 193 | 4,3 g | 4,5 g | 17 g |
| Ensaladilla Rusa ensalandia | 193 | 3,3 g | 11 g | 15 g |
| Kartoffelsalat Creme Fraiche Popp | 193 | 1,5 g | 14 g | 14 g |
| Salade à l'Italienne Chef Select | 193 | 6,7 g | 16,6 g | 10,7 g |
| Chili grillisalaatti Atria | 193 | 1,3 g | 8,3 g | 17 g |
| Salade Sélection à l'Italienne Select & Go | 193 | 6,7 g | 16,6 g | 10,7 g |
| Riz au saumon fumé et sauce au wasabi Mix Buffet | 193 | 7,4 g | 18 g | 9,8 g |
| Whole foods market, classic deli, pasta salad Whole Foods Market | 193 | 3,6 g | 17,1 g | 13,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256226081744. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.