Salade de Thon (+ 20% Gratuit)
Producto envasado Verduras Simon
Salade de Thon (+ 20% Gratuit) contiene 352 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 297 kcal por 100 g entre 21 productos.
100 g aportan el 64% del valor diario de selenio, el 59% del valor diario de Vitamina B12 y el 58% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 352 kcal | |
| Grasas totales L | 33,2 g | 43% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 47 mg | 16% |
| Sodio L | 680 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 2,6 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,7 g | 3% |
| Proteínas L | 11,5 g | 23% |
| Vitamina A L | 106 µg | 12% |
| Vitamina C L | 0,51 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 2,8 µg | 14% |
| Vitamina E L | 8,8 mg | 58% |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 3,8 mg | 24% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 7,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 1,4 µg | 59% |
| Calcio L | 14,5 mg | 1% |
| Iron L | 0,82 mg | 5% |
| Magnesio L | 14,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 98,7 mg | 8% |
| Potasio L | 164 mg | 3% |
| Zinc L | 0,29 mg | 3% |
| Copper L | 0,053 mg | 6% |
| Manganese L | 0,023 mg | 1% |
| Selenio L | 35,4 µg | 64% |
| Iodine L | 15 µg | 10% |
| Chloride L | 128 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 84%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 9,9 g)
- Grasas33,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 26 g)
- Sodio680 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 600 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 18,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 8,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,006 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,12 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,38 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 2,2 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 5,9 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,11 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 43,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,015 g |
Detalles del producto
- Marca
- Simon
- Código de barras
- 3164060775555
- Cantidad
- 360 g (300 g + 60 g gratuit)
- Categoría
- Salades-a-tartiner
- Envase
- fresh,Lid,Tray,fr:plastique-05,fr:plastique-05-pp
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thon (poisson)35%, huile de colza, œufs, eau, vinaigre, sucre, extraits naturels (contient poisson), poudre de jaunes d'œufs, sel, moutarde(eau, vinaigre, graines de moutarde, sel, épices), jaunes d'oeufs salés, amidon transformé de maïs, acidifiant : E330, conservateurs : E211, E202, épaississant : E415, colorant : E160a, exhausteur de goût : E635, antioxydant : E385.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)HuevoVinegarAzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3164060775555. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.