Saaten-Nuss
Producto envasado Nueces y semillas Bio Compny
Saaten-Nuss contiene 585 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 23% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 504 kcal por 100 g entre 541 productos.
100 g aportan el 84% del valor diario de Vitamina E, el 81% del valor diario de copper y el 55% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 585 kcal | |
| Grasas totales L | 40 g | 51% |
| Grasas saturadas L | 4,9 g | 25% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 32 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 6,5 g | 23% |
| Azúcares totales L | 20 g | |
| Azúcares añadidos L | 22 g | 44% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,4 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 12,7 mg | 84% |
| Thiamin (B1) L | 0,65 mg | 55% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 15% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,48 mg | 28% |
| Folate (B9) L | 89,8 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 162 mg | 12% |
| Iron L | 3,8 mg | 21% |
| Magnesio L | 180 mg | 43% |
| Fósforo L | 279 mg | 22% |
| Potasio L | 402 mg | 9% |
| Zinc L | 2,3 mg | 21% |
| Copper L | 0,73 mg | 81% |
| Manganese L | 1,1 mg | 46% |
| Selenio L | 8,9 µg | 16% |
| Iodine L | 1,9 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 64%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 14,7 g)
- Fibra6,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,5 g)
- Azúcares20 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 21 g)
- Grasas40 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 32 g)
- Grasas saturadas4,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,6 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 221 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 30 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bio Compny
- Código de barras
- 4260042313254
- Cantidad
- 3 x 25 g
- Categoría
- Barras de nuez
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Kürbiskerne* 26 %, Sonnenblumenkerne* 23%, Honig* 22%, Mandeln* 12%, Sesamsamen* 9%, Leinsamen* 8%, * aus kontrolliert biologischem Anbau
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Yer Fıstıklı Kuruyemiş Bar Fellas | 581 | 22 g | 18 g | 45 g |
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| Nut Bar Chocolate & Nuts Hej Natural | 580 | 16 g | 25 g | 44 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4260042313254. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.