Rösti-Ecken
Rösti-Ecken contiene 194 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 290 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (189 kcal por 100 g).
100 g aportan el 35% del valor diario de Vitamina E, el 20% del valor diario de Vitamina B6 y el 16% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 194 kcal | |
| Grasas totales L | 9,5 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 23 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,6 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,012 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,3 mg | 35% |
| Thiamin (B1) L | 0,099 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,56 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 27,1 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 7,7 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,36 mg | 2% |
| Magnesio L | 18,7 mg | 4% |
| Fósforo L | 44 mg | 4% |
| Potasio L | 374 mg | 8% |
| Zinc L | 0,19 mg | 2% |
| Copper L | 0,081 mg | 9% |
| Manganese L | 0,089 mg | 4% |
| Selenio L | 5,3 µg | 10% |
| Iodine L | 12,4 µg | 8% |
| Chloride L | 357 mg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2,4 g)
- Fibra2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,75 g)
- Grasas9,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 9,2 g)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 17,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,016 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 5,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 68,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- ja!
- Código de barras
- 4070308069944
- Cantidad
- 750 g
- Ración de la etiqueta
- 150 g
- Categoría
- Hash Browns
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Kartoffeln 87%, Sonnenblumenöl 9,5%, Kartoffelflocken, Speisesalz, Zwiebelpulver.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolSaltCebolla
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4070308069944. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.