Roggenmischbrot
Producto envasado Pan y productos horneados Globus
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Roggenmischbrot contiene 75 kcal por 100 g.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de manganese y el 14% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 74,8 kcal | |
| Grasas totales L | 0,71 g | 0,9% |
| Grasas saturadas L | 0,059 g | 0,3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2,3 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 34,9 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 12% |
| Azúcares totales L | 0,61 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,4 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,055 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,029 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,33 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1% |
| Niacin (B3) L | 0,011 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,089 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 5,7 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 13,8 mg | 1% |
| Iron L | 0,78 mg | 4% |
| Magnesio L | 24,7 mg | 6% |
| Fósforo L | 83,4 mg | 7% |
| Potasio L | 122 mg | 3% |
| Zinc L | 0,73 mg | 7% |
| Copper L | 0,12 mg | 14% |
| Manganese L | 0,74 mg | 32% |
| Selenio L | 2,5 µg | 4% |
| Iodine L | 2,2 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra3,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares0,61 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas0,71 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,059 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio2,3 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Wasser, 28% _Roggenmehl_, 25% _Weizenmehl_, 25% Sauerteig (_Roggenmehl_), Speisesalz, Hefe, _Weizenkleber_
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Craquelin Cora | 74 | 1,3 g | 15,8 g | 0,6 g |
| Pão de Queijo Alsope | 74 | 1,6 g | 9,4 g | 1,2 g |
| Pane American Sandwich Morato | 79 | 8,4 g | 52,3 g | 2,7 g |
| Solsikke Rugbrød Møllesten | 79 | 2,4 g | 11,1 g | 2,2 g |
| Grissol Boulangerie Grissol | 80 | 4 g | 17 g | 0 g |
| Butter Bread Bowl and Baskey | 80 | 3 g | 17 g | 1 g |
| Split top wheat bread Market Basket | 80 | 2 g | 14 g | 1 g |
| Avocado seed & grain bread Greenwise publix | 80 | 3 g | 14 g | 1,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2001609604000. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.