Rode kool met appel
Producto envasado Verduras Albert Heijn
Rode kool met appel contiene 55 kcal por 100 g. Serving, 250 gram (250 g) aporta unas 138 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (56 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina C y el 13% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 55 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,5 g | 9% |
| Proteínas L | 1,1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 14,3 mg | 16% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,043 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,19 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 22,5 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,4 mg | 2% |
| Iron L | 0,21 mg | 1% |
| Magnesio L | 8,2 mg | 2% |
| Fósforo L | 24,8 mg | 2% |
| Potasio L | 210 mg | 4% |
| Zinc L | 0,12 mg | 1% |
| Copper L | 0,025 mg | 3% |
| Manganese L | 0,1 mg | 4% |
| Selenio L | 7,3 µg | 13% |
| Iodine L | 13,1 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 88%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra2,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,2 g)
- Azúcares10 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 9,2 g)
- Sodio160 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua93,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,61 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 93,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8710400145981
- Cantidad
- 660 gram
- Ración de la etiqueta
- 250 gram
- Categoría
- Caballo rojo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
71% rodekool, appelpuree, water, suiker, azijn, gemodificeerd maïszetmeel, zout. Waarvan toegevoegde suikers 5.1g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.40g per 100 gram
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Chou rouge Migros | 55 | 1 g | 7 g | 2 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Rode kool met appel?
100 g de Rode kool met appel tienen 55 kcal. Serving, 250 gram (250 g): unas 138 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Rode kool met appel?
Rode kool met appel contiene 1,1 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 2,8 g en serving, 250 gram (250 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene Rode kool met appel?
Rode kool met appel tiene 11 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 10 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Rode kool met appel?
Rode kool met appel contiene 0,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Rode kool met appel?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (16% DV) y selenio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Rode kool met appel?
100 g contienen 160 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 16 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8710400145981. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.