Riz complet à poêler bio
Producto envasado Grainas y Pasta Bjorg
Riz complet à poêler bio contiene 378 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).
100 g aportan el 69% del valor diario de manganese, el 26% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 378 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4,1 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 71,1 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,2 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,14 mg | 0,9% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,1 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 74,7 mg | 18% |
| Fósforo L | 141 mg | 11% |
| Potasio L | 170 mg | 4% |
| Zinc L | 1,7 mg | 16% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 1,6 mg | 69% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
| Chloride L | 31 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,5 g)
- Fibra4,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,1 g)
- Azúcares1,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
- Grasas4,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,4 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
- Sodio4,1 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 74,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bjorg
- Código de barras
- 3229820784861
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Arroces morenos
- Envase
- Plastic,bag,protective gas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Riz complet précuit et flocons de riz complet 89,7%, flocons de légumineuses 10% (pois cassé 4,5%, soja 4%, azuki, pois chiche), carottes déshydratées.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Brown Rice Wegmans Organic | 378 | 8,9 g | 77,8 g | 2,2 g |
| riso integrale alce nero | 378 | 7,5 g | 79 g | 2,8 g |
| Nerone Whole Rice Alce Nero | 378 | 7,5 g | 79 g | 2,8 g |
| Brown Rice Jasmati | 378 | 8,9 g | 77,8 g | 2,2 g |
| Arroz largo integral Veritas | 378 | 7,5 g | 79 g | 2,8 g |
| arroz redondo integral Veritas | 378 | 7,5 g | 79 g | 2,8 g |
| Whole grain brown rice Publix | 378 | 6,7 g | 75,6 g | 3,3 g |
| Bio arroz integral ecológico Naturalia | 378 | 7,5 g | 73,8 g | 2,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3229820784861. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.