Rings olive
Producto envasado Verduras Lyttos
Rings olive contiene 272 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 53% del valor diario de manganese, el 44% del valor diario de Thiamin (B1) y el 24% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 272 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 0,16 mg | 0,1% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 43 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,8 g | 6% |
| Proteínas L | 7,6 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,091 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,52 mg | 44% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,73 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 96,5 µg | 24% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 25,8 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 43,8 mg | 10% |
| Fósforo L | 140 mg | 11% |
| Potasio L | 186 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1,2 mg | 53% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 7,2 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas7,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Sodio520 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua36,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 14,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 36,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lyttos
- Código de barras
- 4068706963490
- Cantidad
- 240 g
- Categoría
- Pain à l'olive
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé 51%, eau, olives vertes marinées 16% (olives, sel, acidifiant: acide citrique), levure boulangère, huile d'olive vierge extra, sucre, fécule de pomme de terre, semoule de blé, huile de colza, vinaigre de cidre de pomme, sel, plantes aromatiques, correcteur d'acidité : acétates de sodium; levure chimique (acidifiant: glucono-delta-lactone; poudre à lever: carbonates de sodium; amidon de blé). Peut contenir du lait et du soja. Fabriqué en Allemagne avec des olives provenant de l'UE et hors UE.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite de olivaAzúcarAceite violado (canla)VinegarSalt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068706963490. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.