Reduced Fat Ready Salted Crisps
Producto envasado Aperitivos M&S Food
Reduced Fat Ready Salted Crisps contiene 477 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 143 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 533 kcal por 100 g entre 152 productos.
100 g aportan el 74% del valor diario de Vitamina E, el 64% del valor diario de Vitamina B6 y el 37% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 477 kcal | |
| Grasas totales L | 21,3 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 352 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 62,9 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 5,1 g | 18% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,9 g | 12% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 9,4 mg | 10% |
| Vitamina D L | 0,025 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 11,2 mg | 74% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 5,6 mg | 35% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,8 mg | 37% |
| Vitamina B6 L | 1,1 mg | 64% |
| Folate (B9) L | 100 µg | 25% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,8 mg | 1% |
| Iron L | 0,87 mg | 5% |
| Magnesio L | 55,6 mg | 13% |
| Fósforo L | 120 mg | 10% |
| Potasio L | 1.167 mg | 25% |
| Zinc L | 0,49 mg | 4% |
| Copper L | 0,25 mg | 27% |
| Manganese L | 0,24 mg | 10% |
| Selenio L | 18 µg | 33% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
| Chloride L | 196 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,9 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,3 g)
- Fibra5,1 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,2 g)
- Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1 g)
- Grasas21,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 33 g)
- Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,3 g)
- Sodio352 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 11,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 50,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,045 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 11 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,9 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- M&S Food
- Código de barras
- 00492676
- Cantidad
- 150g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Patatas onduladas
- Envase
- Film
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Potatoes, Sunflower Oil, Sea Salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Chips jalapeño Barcel | 478 | 8,7 g | 52,2 g | 26,1 g |
| Reduced fat ready salted crinkle cut Tesco | 474 | 5,6 g | 61,3 g | 21,8 g |
| Ruffles Ruffles | 484 | 6,1 g | 57,3 g | 25,6 g |
| Patatas onduladas Sabor Jamón Risi | 490 | 6,4 g | 57,5 g | 25 g |
| Chips saveur poulet & thym Vico | 463 | 7 g | 54,8 g | 22,8 g |
| Chip's sabor Fuego Limón Barcel | 461 | 7,1 g | 51,8 g | 25 g |
| Flip Flap saveur Barbecue Flip Flap | 494 | 6,5 g | 51,1 g | 28,2 g |
| Salt & Vinegar potato chips Pams | 497 | 6 g | 55,4 g | 27,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00492676. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.