Reduced Fat Ready Salted Crisps
Produit emballé Snacks M&S Food
Reduced Fat Ready Salted Crisps contient 477 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 143 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 533 kcal pour 100 g sur 152 produits.
100 g apportent 74 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 64 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 37 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 477 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,3 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 352 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 62,9 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 5,1 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 0,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 9,4 mg | 10 % |
| Vitamine D L | 0,025 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 11,2 mg | 74 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 5,6 mg | 35 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 37 % |
| Vitamine B6 L | 1,1 mg | 64 % |
| Folate (B9) L | 100 µg | 25 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,8 mg | 1 % |
| Fer L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnésium L | 55,6 mg | 13 % |
| Phosphore L | 120 mg | 10 % |
| Potassium L | 1 167 mg | 25 % |
| Zinc L | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 27 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 10 % |
| Sélénium L | 18 µg | 33 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
| Chlorure L | 196 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 54 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,3 g)
- Fibres5,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,2 g)
- Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 1 g)
- Lipides21,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 33 g)
- Acides gras saturés2,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,3 g)
- Sodium352 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 11,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,045 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 11 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,9 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- M&S Food
- Code-barres
- 00492676
- Quantité
- 150g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Croustillants de pommes de terre
- Emballage
- Film
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potatoes, Sunflower Oil, Sea Salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00492676. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.