Raisin Bran with oat clusters

Producto envasado Desayuno Cereales Kroger

Raisin Bran with oat clusters contiene 364 kcal por 100 g. Serving, 55 g (55 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 167% del valor diario de Thiamin (B1), el 113% del valor diario de manganese y el 63% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Raisin Bran with oat clusters de Kroger, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal por 100 g
7,3 gproteínas
83,6 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
200kcal en serving, 55 g (55 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 364 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 345 mg 15%
Carbohidratos totales L 83,6 g 30%
Fibra alimentaria L 7,3 g 26%
Azúcares totales L 32,7 g
Azúcares añadidos L 23,6 g 47%
Proteínas L 7,3 g 15%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,15 mg0,2%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,79 mg5%
Thiamin (B1) L 2 mg167%
Riboflavin (B2) L 0,051 mg4%
Niacin (B3) L 5,5 mg34%
Ácido pantoténico (B5) L 0,51 mg10%
Vitamina B6 L 0,55 mg32%
Folate (B9) L 44 µg11%
Vitamina B12 L 0,001 µg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 11,4 mg63%
Magnesio L 109 mg26%
Fósforo L 182 mg15%
Potasio L 364 mg8%
Zinc L 4,1 mg37%
Copper L 0,3 mg34%
Manganese L 2,6 mg113%
Selenio L 7,4 µg13%
Iodine L 10,8 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 88%Grasas: 4%364kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 88%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)167%Manganese113%Iron63%Zinc37%Niacin (B3)34%Copper34%Vitamina B632%Magnesio26%Fósforo15%Selenio13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra7,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares32,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio345 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua11,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L41,6 g
Carotenoides (2)
Betacaroteno L3,4 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (3)
Agua L11,5 g
Alcohol L0 g
Ácido fólico L45 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 364 kcal364 kcal
Proteínas 7,3 g7,3 g
Carbohidratos 83,6 g83,6 g
Grasas 1,8 g1,8 g
Fibra 7,3 g7,3 g
Azúcares 32,7 g32,7 g
Sodio 345 mg345 mg

Detalles del producto

Marca
Kroger
Código de barras
0011110120083
Cantidad
18.2 oz
Ración de la etiqueta
55 g
Categoría
Desayuno Cereales
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain wheat, sugar, rice, raisins, wheat bran, corn syrup, whole grain rolled oats, glycerin, salt, expeller pressed canola oil, barley malt extract, rice syrup, molasses, honey, cinnamon, reduced iron, niacinamide (vitamin B3), thiamine mononitrate (vitamin B1), zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), folic acid. Contains wheat.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarArrozAsientosSaltAceite violado (canla)Cariño.Cinnamon

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Cereales listos para comer, trigo, puffed, fortificado 364 14,7 g 79,6 g 1,2 g
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35% Fruit And Fiber Muesli Golden Temple 364 10,9 g 70,9 g 4,6 g
Happy Pops Wholey 364 8,5 g 78 g 0,7 g
Granola Bar Ahold 364 6,1 g 72,7 g 6,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2493375. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0011110120083. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Raisin Bran with oat clusters?

100 g de Raisin Bran with oat clusters tienen 364 kcal. Serving, 55 g (55 g): unas 200 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Raisin Bran with oat clusters?

Raisin Bran with oat clusters contiene 7,3 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 55 g (55 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Raisin Bran with oat clusters?

Raisin Bran with oat clusters tiene 83,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,3 g de fibra y 32,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Raisin Bran with oat clusters?

Raisin Bran with oat clusters contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Raisin Bran with oat clusters?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (167% DV), manganese (113% DV), iron (63% DV), zinc (37% DV) y Niacin (B3) (34% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Raisin Bran with oat clusters?

100 g contienen 345 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 20 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.