Raisin Bran
Producto envasado Grainas y Pasta Clover Valley
Raisin Bran contiene 311 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 376 kcal por 100 g entre 215 productos.
100 g aportan el 369% del valor diario de Vitamina B12, el 148% del valor diario de Folate (B9) y el 125% del valor diario de manganese.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 311 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 78,7 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 14,8 g | 53% |
| Azúcares totales L | 32,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 14,8 g | 30% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 107% |
| Niacin (B3) L | 13,1 mg | 82% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,56 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 1,3 mg | 77% |
| Folate (B9) L | 590 µg | 148% |
| Vitamina B12 L | 8,9 µg | 369% |
| Calcio L | 49 mg | 4% |
| Iron L | 17,7 mg | 98% |
| Magnesio L | 115 mg | 27% |
| Fósforo L | 268 mg | 21% |
| Potasio L | 557 mg | 12% |
| Zinc L | 7,4 mg | 67% |
| Copper L | 0,38 mg | 42% |
| Manganese L | 2,9 mg | 125% |
| Selenio L | 9 µg | 16% |
| Iodine L | 17,4 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 87%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,7 g)
- Fibra14,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Azúcares32,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 18,5 g)
- Grasas1,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
- Sodio393 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 288 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,5 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 4,1 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 131 IU |
Otros componentes (6)
| Agua L | 12 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Fibra, soluble L | 2 g |
| Fibra, insoluble L | 11 g |
| Vitamina A, UI L | 1.640 IU |
| Ácido fólico L | 352 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 311 kcal | 311 kcal |
| Proteínas | 8,2 g | 8,2 g |
| Carbohidratos | 78,7 g | 78,7 g |
| Grasas | 1,6 g | 1,6 g |
| Fibra | 14,8 g | 14,8 g |
| Azúcares | 32,8 g | 32,8 g |
| Sodio | 393 mg | 393 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Clover Valley
- Código de barras
- 0042400389804
- Cantidad
- 471g
- Categoría
- Copos de cereales con frutas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WHOLE GRAIN WHEAT. RAISINS, WHEAT BRAN, SUGAR, WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, SALT. VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE (VITAMIN B3), ZINC OXIDE (SOURCE OF ZINC), VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID, VITAMIN B12, VITAMIN D3. CONTAINS: WHEAT.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarHarina de trigoSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Raisin Bran Millville | 311 | 8,2 g | 78,7 g | 1,6 g |
| Raisin Bran Food Lion | 322 | 8,5 g | 78 g | 1,7 g |
| Cinnamon Raisin Granola Bob's Red Mill | 339 | 8,2 g | 68 g | 6,8 g |
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| fruit&fibre weetabax | 342 | 7,5 g | 72 g | 1,3 g |
| Goldenvale Bran and Sultanas Bran & Sultanas | 342 | 0 g | 63,5 g | 2 g |
| Saltana Bran Morrisons | 343 | 8,7 g | 67,3 g | 1,9 g |
| Wholegrain sultana bran Waitrose | 343 | 8,6 g | 65,6 g | 2,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0042400389804. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2478942. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.