Rahm Joghurt Mango
Producto envasado Dairy and Eggs Gläserne Molkerei
Rahm Joghurt Mango contiene 141 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 1.958 productos.
100 g aportan el 16% del valor diario de Riboflavin (B2), el 15% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 141 kcal | |
| Grasas totales L | 7,9 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 5,7 g | 29% |
| Colesterol L | 10,3 mg | 3% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 14 g | |
| Azúcares añadidos L | 7 g | 14% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 8,7 µg | 1% |
| Vitamina C L | 3,7 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,63 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,35 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,27 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,059 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 29,6 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,26 µg | 11% |
| Calcio L | 103 mg | 8% |
| Iron L | 0,22 mg | 1% |
| Magnesio L | 11,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 79,1 mg | 6% |
| Potasio L | 161 mg | 3% |
| Zinc L | 0,32 mg | 3% |
| Copper L | 0,016 mg | 2% |
| Manganese L | 0,014 mg | 0,6% |
| Selenio L | 3,1 µg | 6% |
| Iodine L | 22,2 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,4 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
- Azúcares14 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 12 g)
- Grasas7,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas5,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua81,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,15 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 126 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 81,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gläserne Molkerei
- Código de barras
- 4260026432070
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Yogures de frutas
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Bio-_Rahmjoghurt_ mild, Bio-Mango 14%, Bio-Rohrohrzucker
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4260026432070. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.