Quinoa Tomates Olives
Producto envasado Grainas y Pasta Bjorg
Quinoa Tomates Olives contiene 146 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 365 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (142 kcal por 100 g).
100 g aportan el 79% del valor diario de manganese, el 58% del valor diario de copper y el 42% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 146 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0,007 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,77 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,7 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 26% |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 22% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,69 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,44 mg | 26% |
| Folate (B9) L | 164 µg | 41% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 54,1 mg | 4% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
| Magnesio L | 177 mg | 42% |
| Fósforo L | 402 mg | 32% |
| Potasio L | 554 mg | 12% |
| Zinc L | 2,7 mg | 25% |
| Copper L | 0,52 mg | 58% |
| Manganese L | 1,8 mg | 79% |
| Selenio L | 11,9 µg | 22% |
| Iodine L | 4,7 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
- Azúcares2,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,1 g)
- Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,5 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,8 g)
- Sodio320 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 278 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua21 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 45 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 62,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 21 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bjorg
- Código de barras
- 3229820181899
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 250 g
- Categoría
- Platos de Quinoa
- Envase
- Plastic,bag,fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
pre-cooked blond quinoa* 72,6%, pre-cooked red quinoa* 13,5%, tomato concentrate* 4,3%, onions*, black olives* 2%, dried tomatoes* 2%, olive oil*, sea salt, herbs of provence* 0,3%, garlic powder*, potassium chloride, black pepper*, *organic ingredients,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoCebollaAceite de olivaSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3229820181899. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.