Quinola

Producto envasado Grainas y Pasta Quinola

Quinola contiene 151 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 189 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (142 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Quinola de Quinola, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
151kcal por 100 g
4,7 gproteínas
19,1 gcarbohidratos
5,3 ggrasas
189kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 151 kcal
Grasas totales L 5,3 g 7%
Grasas saturadas L 3,1 g 16%
Sodio L 120 mg 5%
Carbohidratos totales L 19,1 g 7%
Fibra alimentaria L 3,9 g 14%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 4,7 g 9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 53%Grasas: 33%151kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 53%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Fibra3,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,1 g)
  • Grasas5,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,5 g)
  • Grasas saturadas3,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,8 g)
  • Sodio120 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 278 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Quinola
Código de barras
3770002946572
Cantidad
250 g
Ración de la etiqueta
125 g
Categoría
Platos de Quinoa
Envase
fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

72 % Quinoa Cuit Bio (eau, quinoa) 15% Pois Chiches Bio 10% Lait de Coco Bio Huile de Tournesol Bio Coriandre Bio Curry Bio Sel de Guérande Stabilisant: Gomme de Guar Arôme Naturel (Coriandre)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3770002946572. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Quinola?

100 g de Quinola tienen 151 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 189 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Quinola?

Quinola contiene 4,7 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 5,9 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinola?

Quinola tiene 19,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,9 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinola?

Quinola contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Quinola?

100 g contienen 120 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.