Purée de pois cassés
Producto envasado Frijoles y legumbres U
Purée de pois cassés contiene 92 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 230 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 104 kcal por 100 g entre 24 productos.
100 g aportan el 47% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 92 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 8 mg | 3% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 13,7 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,6 g | 11% |
| Vitamina A L | 24,9 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,69 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0,041 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,14 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,19 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,069 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 36,1 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,006 µg | 0,3% |
| Calcio L | 13 mg | 1% |
| Iron L | 0,57 mg | 3% |
| Magnesio L | 8,4 mg | 2% |
| Fósforo L | 38,7 mg | 3% |
| Potasio L | 138 mg | 3% |
| Zinc L | 0,2 mg | 2% |
| Copper L | 0,072 mg | 8% |
| Manganese L | 0,087 mg | 4% |
| Selenio L | 2 µg | 4% |
| Iodine L | 70,1 µg | 47% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6 g)
- Fibra3,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,4 g)
- Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,7 g)
- Grasas1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio200 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 204 mg)
- Proteína por 100 kcal6,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua81,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 620 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 81,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- U
- Código de barras
- 3256221667837
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 250 g
- Categoría
- Peas divididas en puré
- Envase
- Plastic,bag,fr:doy-pack
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256221667837. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.