Pousses De Soja En Boîte
Producto envasado Frijoles y legumbres PSP
Pousses De Soja En Boîte contiene 14 kcal por 100 g. Serving, 215 g (215 g) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 93% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de grasas y 0% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 22 kcal por 100 g entre 73 productos.
100 g aportan el 23% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 14 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 2,9 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0 g | 0% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,046 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,34 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,083 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,029 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 29,8 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 11,3 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,23 mg | 1% |
| Magnesio L | 8,3 mg | 2% |
| Fósforo L | 20,9 mg | 2% |
| Potasio L | 58,6 mg | 1% |
| Zinc L | 0,16 mg | 1% |
| Copper L | 0,057 mg | 6% |
| Manganese L | 0,059 mg | 3% |
| Selenio L | 12,4 µg | 23% |
| Iodine L | 4,9 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Carbohidratos 93%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
- Fibra0,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Grasas0,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 204 mg)
- Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua94,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 94,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- PSP
- Código de barras
- 3379140604308
- Cantidad
- 410 g (200 g égoutté)
- Ración de la etiqueta
- 215 g
- Categoría
- Pantalones de frijol enlatado
- Envase
- canned
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau, pousse de haricot mungo 48,54 %, acide citrique (E330).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Pousse de soja Marque Repère | 16 | 1 g | 2,4 g | 0,5 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3379140604308. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.