Poulet entier rôti
Poulet entier rôti contiene 149 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de proteínas, con 27% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 180 kcal por 100 g entre 345 productos.
100 g aportan el 43% del valor diario de Niacin (B3), el 36% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 31% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 149 kcal | |
| Grasas totales L | 4,6 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 74 mg | 25% |
| Sodio L | 244 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,61 g | 1% |
| Proteínas L | 27 g | 54% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,33 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,47 mg | 36% |
| Niacin (B3) L | 6,8 mg | 43% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,96 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,53 mg | 31% |
| Folate (B9) L | 0,18 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 12,2 mg | 0,9% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 20,4 mg | 5% |
| Fósforo L | 170 mg | 14% |
| Potasio L | 229 mg | 5% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 0,088 µg | 0,2% |
| Iodine L | 11,4 µg | 8% |
| Chloride L | 373 mg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 71%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas27 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 18 g)
- Fibra0,5 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 0,7 g)
- Azúcares0,5 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 0,7 g)
- Grasas4,6 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 9 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 2,1 g)
- Sodio244 mgen el cuartil más bajo de poultry (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal18,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,063 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,08 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- U
- Código de barras
- 2278680000001
- Cantidad
- 1 kg
- Categoría
- Pollo cocido
- Envase
- fresh
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Poulet, sel, épices, arôme naturel d'ail avec autres arômes naturels, sirop de glucose, huile de tournesol. 113 g de poulet mis en oeuvre pour 100g de produit fini. Peut contenir des traces de gluten, oeuf, soja, lait, céleri, moutarde.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltJarabe de glucosaAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2278680000001. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.