Poulet entier rôti
Poulet entier rôti indeholder 149 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 36 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 31 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 149 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,6 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 74 mg | 25 % |
| Natrium L | 244 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,61 g | 1 % |
| Protein L | 27 g | 54 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,47 mg | 36 % |
| Niacin (B3) L | 6,8 mg | 43 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,96 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,53 mg | 31 % |
| Folat (B9) L | 0,18 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,2 mg | 0,9 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 20,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 170 mg | 14 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 0,088 µg | 0,2 % |
| Jod L | 11,4 µg | 8 % |
| Chlorid L | 373 mg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 71 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein27 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
- Kostfibre0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 0,7 g)
- Sukkerarter0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 0,7 g)
- Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 9 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for fjerkræ (median 2,1 g)
- Natrium244 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,063 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,08 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 2278680000001
- Mængde
- 1 kg
- Kategori
- Kogt kylling
- Emballage
- fresh
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Poulet, sel, épices, arôme naturel d'ail avec autres arômes naturels, sirop de glucose, huile de tournesol. 113 g de poulet mis en oeuvre pour 100g de produit fini. Peut contenir des traces de gluten, oeuf, soja, lait, céleri, moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltGlucosesirupSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lamelles Kebab Maître CoQ | 150 | 18 g | 3,4 g | 7 g |
| Peito de Frango Grelhado com Molho Mostarda Madero | 150 | 22 g | 2,1 g | 6 g |
| Chicken Tikka Masala Betty Bossi | 148 | 7 g | 18 g | 5 g |
| Chargrilled chicken breast slices Birchwood | 148 | 30,6 g | 0,1 g | 2,7 g |
| Filets de poulet rôtis Le Gaulois | 151 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| Pollo al curry con riso basmati Good choice | 152 | 11,8 g | 11,8 g | 6,4 g |
| Lightly Breaded Chicken Breast Strips Realgood Foods Co. | 152 | 20,5 g | 4,5 g | 5,4 g |
| poulet à la normande écrasé de pommes de terre Monsieur et Madame BOC | 145 | 11 g | 9,3 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2278680000001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.