Pollo al curry con riso basmati
Producto envasado Poultry Good choice
Pollo al curry con riso basmati contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 220 g (220 g) aporta unas 334 kcal.
Alrededor del 38% de sus calorías procede de grasas, con 31% de proteínas y 31% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 180 kcal por 100 g entre 345 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de Niacin (B3), el 17% del valor diario de Vitamina E y el 10% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 152 kcal | |
| Grasas totales L | 6,4 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 53,8 mg | 18% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 11,8 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0,8 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,23 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,8 g | 24% |
| Vitamina A L | 21,9 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0,029 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,69 µg | 3% |
| Vitamina E L | 2,6 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 3,9 mg | 24% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 2,8 µg | 0,7% |
| Vitamina B12 L | 0,25 µg | 10% |
| Calcio L | 12,9 mg | 1% |
| Iron L | 0,44 mg | 2% |
| Magnesio L | 20,3 mg | 5% |
| Fósforo L | 96,2 mg | 8% |
| Potasio L | 199 mg | 4% |
| Zinc L | 0,63 mg | 6% |
| Copper L | 0,034 mg | 4% |
| Manganese L | 0,069 mg | 3% |
| Selenio L | 3,1 µg | 6% |
| Iodine L | 7,6 µg | 5% |
| Chloride L | 0,18 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,8 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 18 g)
- Fibra0,8 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,7 g)
- Azúcares0,23 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,7 g)
- Grasas6,4 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 9 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 2,1 g)
- Sodio200 mgen el cuartil más bajo de poultry (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal7,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua33,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,36 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,31 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 33,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Good choice
- Código de barras
- 4061459223002
- Ración de la etiqueta
- 220 g
- Categoría
- Pollo cocido
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Riso Basmati 48%, carne di pollo 45%, olio di semi di girasole, curry 0,5%, amido di patata, sale. Può contenere grano, orzo, farro (grano), avena, latte, uova, pesce, lupini, soia, sedano, senape.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozAceite de girasolSaltAsientosLecheHuevo
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| Pollo asado Eroski | 153 | 23 g | 0,7 g | 6,3 g |
| Pollo asado Eroski | 153 | 23 g | 0,7 g | 6,3 g |
| Pollo asado Eroski | 153 | 23 g | 0,7 g | 6,3 g |
| Pollo asado eroski | 153 | 23 g | 0,7 g | 6,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061459223002. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.