Potato and onion tortilla
Producto envasado Dairy and Eggs Marks & Spencer
Potato and onion tortilla contiene 149 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 42% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (158 kcal por 100 g).
100 g aportan el 17% del valor diario de Vitamina B12, el 16% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 14% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 149 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 111 mg | 37% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 15,2 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,2 g | 10% |
| Vitamina A L | 51 µg | 6% |
| Vitamina C L | 2,1 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,53 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,41 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,78 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 30,2 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,41 µg | 17% |
| Calcio L | 27,5 mg | 2% |
| Iron L | 0,68 mg | 4% |
| Magnesio L | 13,8 mg | 3% |
| Fósforo L | 82 mg | 7% |
| Potasio L | 262 mg | 6% |
| Zinc L | 0,39 mg | 4% |
| Copper L | 0,058 mg | 6% |
| Manganese L | 0,06 mg | 3% |
| Selenio L | 3,4 µg | 6% |
| Iodine L | 7,8 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 5,1 g)
- Fibra1,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,7 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1 g)
- Grasas7,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,2 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,5 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 8,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 75,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marks & Spencer
- Código de barras
- 29155255
- Categoría
- Tortillas españolas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
potatoes (56%) pasteurised egg (28%) onions (11%) sunflower oil salt olive oil for allergens see ingredients in bold, suitable for vegetarians
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 29155255. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.