Poêlée Champêtre
Producto envasado Verduras Freshona
Poêlée Champêtre contiene 58 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 144 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 50 kcal por 100 g entre 348 productos.
100 g aportan el 43% del valor diario de Vitamina C, el 14% del valor diario de Folate (B9) y el 11% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 57,6 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 4,5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,23 g | 0,5% |
| Proteínas L | 2,7 g | 5% |
| Vitamina A L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina C L | 38,6 mg | 43% |
| Vitamina D L | 0,033 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,68 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 54,2 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 31,1 mg | 2% |
| Iron L | 0,7 mg | 4% |
| Magnesio L | 16,9 mg | 4% |
| Fósforo L | 49,1 mg | 4% |
| Potasio L | 245 mg | 5% |
| Zinc L | 0,35 mg | 3% |
| Copper L | 0,096 mg | 11% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 7 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 36%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Fibra3,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,7 g)
- Azúcares2,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,1 g)
- Grasas2,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 29,4 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,23 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 208 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Freshona
- Código de barras
- 4056489762836
- Cantidad
- 1 kg
- Ración de la etiqueta
- 250 g
- Categoría
- Verduras mixtas congelados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
21% haricots verts, 19% brocolis, 19% haricots beurre, 16% champignons de Paris, 9% poivrons rouges, 8,5% oignons, eau, huiles végétales aromatisées (huile de tournesol, huile de colza, arôme naturel), bouillon de légumes (sel, maltodextrine, extrait de champignon en poudre, sucre, légumes séchés (oignons, tomates, livèche), extrait de légumes (carottes, poireaux), huile de tournesol), extrait de champignon en poudre, sel, persil, sucre, ail, oignons blancs en poudre, carottes en poudre, amidon de riz, piment en poudre, romarin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaSaltAzúcarAjoAceite de girasolAceite violado (canla)Tomato
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Mixed Vegetables The Growers Harvest | 57 | 3,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489762836. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.