Petits pois extrafins
Producto envasado Frijoles y legumbres Boni
Petits pois extrafins contiene 68 kcal por 100 g.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 76 kcal por 100 g entre 565 productos.
100 g aportan el 16.166.691% del valor diario de selenio, el 841.950% del valor diario de Folate (B9) y el 748.400% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 68 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 128 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 6,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,2 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 31,1 mg | 35% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5.613 mg | 37.420% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 9.729 mg | 748.400% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 3.367.800 µg | 841.950% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 43 mg | 3% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 76,3 mg | 18% |
| Fósforo L | 90,1 mg | 7% |
| Potasio L | 217 mg | 5% |
| Zinc L | 0,76 mg | 7% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,31 mg | 14% |
| Selenio L | 8.891.680 µg | 16.166.691% |
| Iodine L | 123 µg | 82% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 45%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra6,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,5 g)
- Grasas1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio128 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 216 mg)
- Proteína por 100 kcal7,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,13 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 336 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 72,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Boni
- Código de barras
- 5400141367942
- Cantidad
- 340 g
- Categoría
- Guisantes enlatados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Petits pois d'origine biologique, eau, sel marin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Petits pois extra Boni | 69 | 5,2 g | 6,5 g | 1,1 g |
| Petits pois extrafins Boni | 69 | 5,2 g | 6,5 g | 1,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400141367942. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.