Peppered smoked mackerel fillets
Producto envasado Pesca y mariscos Morrisons
Peppered smoked mackerel fillets contiene 356 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 172 kcal por 100 g entre 295 productos.
100 g aportan el 45% del valor diario de Vitamina B6, el 27% del valor diario de iodine y el 22% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 356 kcal | |
| Grasas totales L | 28,7 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 6,4 g | 32% |
| Colesterol L | 71,1 mg | 24% |
| Sodio L | 740 mg | 32% |
| Carbohidratos totales L | 4,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19,4 g | 39% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,29 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,003 mg | 0,2% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0,01 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,04 mg | 0,8% |
| Vitamina B6 L | 0,76 mg | 45% |
| Folate (B9) L | 0,48 µg | 0,1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 17,8 mg | 1% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 44,8 mg | 11% |
| Fósforo L | 276 mg | 22% |
| Potasio L | 522 mg | 11% |
| Zinc L | 0,88 mg | 8% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 0,47 mg | 21% |
| Selenio L | 0,23 µg | 0,4% |
| Iodine L | 40,8 µg | 27% |
| Chloride L | 117 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 14,9 g)
- Fibra0,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,49 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Grasas28,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,9 g)
- Grasas saturadas6,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio740 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 336 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua95,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,23 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 13,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 95,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Morrisons
- Código de barras
- 2335299704581
- Cantidad
- 183 g
- Ración de la etiqueta
- 50
- Categoría
- Relleno de pescado
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mackerel (fish) (96%), Salt, Peppercorns
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Matjesfilets Nautica | 310 | 9,5 g | 2,8 g | 29 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2335299704581. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.