Panés de colin d’alaska
Producto envasado Pan y productos horneados Bleu Vert
Panés de colin d’alaska contiene 196 kcal por 100 g.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (200 kcal por 100 g).
100 g aportan el 7.153% del valor diario de Vitamina C, el 56% del valor diario de Vitamina B12 y el 33% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 196 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 28,5 mg | 9% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 19,5 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 0,71 g | 3% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,6 g | 23% |
| Vitamina A L | 2,4 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 6.438 mg | 7.153% |
| Vitamina D L | 0,66 µg | 3% |
| Vitamina E L | 3,2 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,75 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,099 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 4,7 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 1,4 µg | 56% |
| Calcio L | 17,7 mg | 1% |
| Iron L | 0,51 mg | 3% |
| Magnesio L | 29,9 mg | 7% |
| Fósforo L | 122 mg | 10% |
| Potasio L | 211 mg | 4% |
| Zinc L | 0,47 mg | 4% |
| Copper L | 0,042 mg | 5% |
| Manganese L | 0,21 mg | 9% |
| Selenio L | 10,4 µg | 19% |
| Iodine L | 48,8 µg | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 12 g)
- Fibra0,71 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Azúcares2,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Grasas8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Sodio200 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 345 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 8,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bleu Vert
- Código de barras
- 3551610008766
- Cantidad
- 220 g
- Categoría
- Pescado paneado
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
COLIN d'Alaska MSC 58,8%, eau, chapelure (farine de BLÉ*, levure* , sel), huile de tournesol* , farine de BLÉ*, riz* , amidon transformé de pomme de terre* , blanc dqŒUF*, fumet dePOlSSON (maltodextrine de maïs*, sel, amidon* , extrait de levure* , POISSON sucre*, oignon* , poivre*), sel, poivre* Traces possibles de crustacé, mollusque, lait, soja. *ingrédient issu de l'agriculture biologique. 33% des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique Certifié par FR-BIO-OI **Malgré le soin apporté, la présence de quelques arêtes pourrait être constatée.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolHarina de trigoArrozSaltLevaduraCebolla
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3551610008766. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.