¿Cuántas calorías tiene breaded fish fillets?

100 g de breaded fish fillets tienen 196 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): unas 196 kcal.

¿Es breaded fish fillets rico en proteínas?

Breaded fish fillets contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 1 serving, 100 g (100 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene breaded fish fillets?

Breaded fish fillets tiene 21 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene breaded fish fillets?

Breaded fish fillets contiene 7,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene breaded fish fillets?

100 g contienen 384 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

breaded fish fillets

Producto envasado Pan y productos horneados Birds Eye

Breaded fish fillets contiene 196 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 196 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (200 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal por 100 g

11 gproteínas

21 gcarbohidratos

7,3 ggrasas

196kcal en serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	196 kcal
Grasas totales L	7,3 g	9%
Grasas saturadas L	0,6 g	3%
Sodio L	384 mg	17%
Carbohidratos totales L	21 g	8%
Fibra alimentaria L	0,9 g	3%
Azúcares totales L	0,6 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	11 g	22%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 43%
Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 12 g)
Fibra0,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
Grasas7,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9 g)
Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
Sodio384 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 345 mg)
Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)

Ácidos grasos Omega-3 L	0,1 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Birds Eye
Código de barras: 5000116102808
Cantidad: 200g
Ración de la etiqueta: 1 serving (100 g)
Categoría: Pescado paneado
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Alaska Pollock 51% (_Fish_), Breadcrumb Coating (_Wheat_ Flour, Water, Salt, _Wheat_ Starch, Yeast, _Mustard_, Dextrose, Sugar, Paprika, Turmeric, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Rapeseed Oil.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Harina de trigo Salt Levadura Azúcar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Knusper-Filets - Senf-Honig Aldi	196	10 g	18 g	8,9 g
Poisson panne Findus	196	13 g	16 g	9 g
Knusper-Filets Senf-Honig Lidl	196	10,3 g	17,8 g	9,1 g
Wild salmone fish fingers Lidl	196	15,2 g	16,8 g	7,4 g
Filet de cabillaud fish and chips Cite Marine	196	12 g	10 g	10 g
Panés de colin d’alaska Bleu Vert	196	11,6 g	19,5 g	8 g
Birds Eye Artisan Style Fish Fillets Birds Eye	196	13 g	19 g	7,2 g
Merluza empanada Pescanova	197	9,2 g	21 g	8,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5000116102808. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.