Pancake & Waffle Mix
Producto envasado Dulces y postres Birch Benders
Pancake & Waffle Mix contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 350 kcal por 100 g entre 500 productos.
100 g aportan el 53% del valor diario de chloride, el 46% del valor diario de calcio y el 37% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 20 g | 26% |
| Grasas saturadas L | 5,7 g | 29% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 286 mg | 95% |
| Sodio L | 971 mg | 42% |
| Carbohidratos totales L | 45,7 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 14,3 g | 51% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 38,2 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,69 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 1,7 µg | 9% |
| Vitamina E L | 5,4 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 0,86 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,53 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,072 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 22,9 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,3 µg | 13% |
| Calcio L | 603 mg | 46% |
| Iron L | 5,7 mg | 32% |
| Magnesio L | 65,9 mg | 16% |
| Fósforo L | 171 mg | 14% |
| Potasio L | 249 mg | 5% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,33 mg | 37% |
| Manganese L | 0,76 mg | 33% |
| Selenio L | 4,5 µg | 8% |
| Iodine L | 42,4 µg | 28% |
| Chloride L | 1.216 mg | 53% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 9,3 g)
- Fibra14,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,8 g)
- Azúcares2,9 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 10 g)
- Grasas20 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas5,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,29 g)
- Sodio971 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 812 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,21 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,29 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,84 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Birch Benders
- Código de barras
- 0856017003585
- Cantidad
- 42 oz
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Mezclas de panqueques
- Envase
- Plastic,bag
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cassava Starch, Organic Coconut Flour, Almond Flour, Eggs, Leavening (Monocalcium Phosphate, Sodium Bicarbonate), Salt, Monk Fruit, Spice.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0856017003585. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.