Pains de Poisson St Jacques
Producto envasado Comidas y Platos Rolmer
Pains de Poisson St Jacques contiene 188 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 17% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 153 kcal por 100 g entre 191 productos.
100 g aportan el 115% del valor diario de Vitamina B12, el 46% del valor diario de iodine y el 41% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 188 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 2,8 g | 14% |
| Colesterol L | 87,4 mg | 29% |
| Sodio L | 428 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 8,3 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,48 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 32,6 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,55 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0,75 µg | 4% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,78 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 9,9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2,8 µg | 115% |
| Calcio L | 42,5 mg | 3% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 31,5 mg | 8% |
| Fósforo L | 129 mg | 10% |
| Potasio L | 218 mg | 5% |
| Zinc L | 0,98 mg | 9% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,26 mg | 11% |
| Selenio L | 13,5 µg | 25% |
| Iodine L | 69,1 µg | 46% |
| Chloride L | 933 mg | 41% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 17%
- Grasas 52%
- Alcohol 1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,9 g)
- Fibra0,48 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,9 g)
- Grasas11 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,3 g)
- Grasas saturadas2,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Sodio428 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 348 mg)
- Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua60,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,88 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,034 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,043 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,17 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,59 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 60,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,26 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rolmer
- Código de barras
- 3435020085787
- Cantidad
- 0,250 kg
- Categoría
- Comidas frescas
- Envase
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Colin_ d'Alaska 45%, Noix de _Saint-Jacques_ 15%, _oeuf_, crème (_lait_) (stabilisant : carraghénanes), huile de colza, farine de _blé_, brunoise de légumes (_céleri_ rave, carotte, poireaux, _céleri_, oignon), vermouth, fibres de bambou, sel, poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoCremaAceite violado (canla)Harina de trigoSaltCebolla
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3435020085787. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.