Ost- & broccolipaj
Producto envasado Comidas y Platos Chef Select
Ost- & broccolipaj contiene 241 kcal por 100 g. Serving, 220 g (220 g) aporta unas 530 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 119 kcal por 100 g entre 130 productos.
100 g aportan el 30% del valor diario de manganese, el 24% del valor diario de Vitamina C y el 19% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 241 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 4,7 g | 24% |
| Colesterol L | 67,5 mg | 22% |
| Sodio L | 308 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 18 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 94 µg | 10% |
| Vitamina C L | 21,5 mg | 24% |
| Vitamina D L | 0,34 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,77 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,6 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 48,4 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0,46 µg | 19% |
| Calcio L | 151 mg | 12% |
| Iron L | 0,99 mg | 5% |
| Magnesio L | 32,4 mg | 8% |
| Fósforo L | 189 mg | 15% |
| Potasio L | 214 mg | 5% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,68 mg | 30% |
| Selenio L | 4,8 µg | 9% |
| Iodine L | 13,7 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,9 g)
- Fibra1,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,2 g)
- Azúcares3,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,5 g)
- Grasas14 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas4,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,88 g)
- Sodio308 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 247 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 16 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 98 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Chef Select
- Código de barras
- 4056489770473
- Cantidad
- 220 g
- Ración de la etiqueta
- 220 g
- Categoría
- Comidas preparadas congeladas vegetales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_vetemjöl_ (innehåller _kornmalt_), broccoli 20%, _mjölk_, ost (_mjölk_, syrningskultur, ystenzym, salt) 16%, _ägg_, grädde 4.8%, smör 4.4%, modifierad stärkelse, rapsolja, salt, svartpeppar.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLecheHuevoCremaButterAceite violado (canla)Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489770473. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.