Original Crunchy Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Better
Original Crunchy Granola contiene 420 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 128% del valor diario de manganese, el 71% del valor diario de copper y el 35% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 420 kcal | |
| Grasas totales L | 14,3 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 57,3 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 9,5 g | 34% |
| Azúcares totales L | 17,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,011 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,3 mg | 35% |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,94 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 25,4 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 68,3 mg | 5% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Magnesio L | 146 mg | 35% |
| Fósforo L | 351 mg | 28% |
| Potasio L | 567 mg | 12% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,64 mg | 71% |
| Manganese L | 2,9 mg | 128% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 1,6 µg | 1% |
| Chloride L | 34 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 32%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra9,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares17,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas14,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio16 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 25,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 31,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
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| Ovomaltine muesli plus Ovomaltine | 420 | 22,1 g | 54,9 g | 11,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8437022737195. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.