organic brussels sprouts
Producto envasado Carne Trader Joe's
Organic brussels sprouts contiene 49 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de Folate (B9), el 15% del valor diario de Vitamina B6 y el 12% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 49,2 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0,069 g | 0,3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16,3 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 5,6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,9 g | 14% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,9 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,76 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 94,6 µg | 24% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 32 mg | 2% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 432 mg | 9% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 0,25 µg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,9 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra3,9 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares2,2 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1 g)
- Grasas0,4 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas0,069 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio16,3 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 446 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 84,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Trader Joe's
- Código de barras
- 00508100
- Cantidad
- 14 oz
- Categoría
- Carne
Ingredientes
organic brussels sprouts
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00508100. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.