Olives grecques
Producto envasado Verduras Migro Bio
Olives grecques contiene 109 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 33 kcal.
Alrededor del 93% de sus calorías procede de grasas, con 5% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 180 kcal por 100 g entre 101 productos.
100 g aportan el 176% del valor diario de chloride, el 33% del valor diario de Vitamina E y el 33% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 109 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 0,96 mg | 0,3% |
| Sodio L | 1.574 mg | 68% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,3 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 5 mg | 33% |
| Thiamin (B1) L | 0,007 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,048 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,034 mg | 0,7% |
| Vitamina B6 L | 0,017 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 2,4 µg | 0,6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 62,5 mg | 5% |
| Iron L | 0,17 mg | 0,9% |
| Magnesio L | 40 mg | 10% |
| Fósforo L | 6,8 mg | 0,5% |
| Potasio L | 33,9 mg | 0,7% |
| Zinc L | 0,071 mg | 0,6% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,034 mg | 1% |
| Selenio L | 9,6 µg | 17% |
| Iodine L | 48,8 µg | 33% |
| Chloride L | 4.038 mg | 176% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 93%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Fibra3,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 3,2 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Grasas11 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 17,7 g)
- Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,7 g)
- Sodio1.574 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 1.220 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 10,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,17 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,17 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 25,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 72,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Migro Bio
- Código de barras
- 7613312497487
- Cantidad
- 150 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Aceitunas obstruidas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Olives vertes dénoyautées*, sel marin, huile de colza*.* de l'agriculture biologique
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAceite violado (canla)
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Oliven grün entsteint Migros | 111 | 1,3 g | 0,5 g | 11 g |
| Olives vertes à l'orientale dénoyautées Belle France | 101 | 1,4 g | 0,5 g | 10,2 g |
| Kimbito Bravo | 118 | 1,2 g | 0,1 g | 11,7 g |
| Olives vertes dénoyautées biologiques Sardo | 100 | 0,67 g | 6,7 g | 10 g |
| Pitted Queen Olives Asda | 119 | 0,9 g | 0,5 g | 12 g |
| Olive verdi denocciolate Decò | 121 | 1,1 g | 1 g | 11,7 g |
| Pitted Castelvetrano Olives Pastene | 125 | 0 g | 0 g | 12,5 g |
| Olive nere denocciolate in salamoia Ponti | 125 | 0,5 g | 0 g | 13 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613312497487. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.