Oeuf
Producto envasado Dairy and Eggs Matinados
Oeuf contiene 136 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (140 kcal por 100 g).
100 g aportan el 62% del valor diario de Vitamina B12, el 35% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 32% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 136 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Colesterol L | 406 mg | 135% |
| Sodio L | 310 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,4 g | 27% |
| Vitamina A L | 186 µg | 21% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,9 µg | 10% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,46 mg | 35% |
| Niacin (B3) L | 0,064 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 32% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 34,7 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 1,5 µg | 62% |
| Calcio L | 78,4 mg | 6% |
| Iron L | 1,9 mg | 11% |
| Magnesio L | 11,2 mg | 3% |
| Fósforo L | 208 mg | 17% |
| Potasio L | 137 mg | 3% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,056 mg | 6% |
| Manganese L | 0,028 mg | 1% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 21,4 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 39%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 12,2 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Grasas8,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,5 g)
- Grasas saturadas2,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Sodio310 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 140 mg)
- Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua77,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,092 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,062 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 77,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Oeuf
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Huevo
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Large Brown Eggs Safeway Organic | 136 | 12 g | 0 g | 8 g |
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| Organic Pasture Raised Organic 12 Medium Eggs Grade A Vital Farms | 136 | 13,6 g | 0 g | 9,1 g |
| Cage-Free Hard-Cooked Eggs Good & Gather | 136 | 13,6 g | 0 g | 9,1 g |
| Medium eggs grade a The Kroger Co. | 136 | 13,6 g | 0 g | 9,1 g |
| Cage Free Hard-Boiled Egg Wilcox Family Farms | 136 | 13,6 g | 0 g | 9,1 g |
| eggs Hillandale Farms | 136 | 13,6 g | 0 g | 9,1 g |
| Medium Eggs Kroger | 136 | 13,6 g | 0 g | 9,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601897500182. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.