Oats yours way
Producto envasado Grainas y Pasta Nairn's
Oats yours way contiene 369 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 185 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 184% del valor diario de manganese, el 60% del valor diario de copper y el 36% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 369 kcal | |
| Grasas totales L | 5,7 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 63,1 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 9,8 g | 35% |
| Azúcares totales L | 11,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,5 g | 13% |
| Proteínas L | 11,4 g | 23% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,94 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,003 mg | 0,2% |
| Niacin (B3) L | 0,005 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,004 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 46,9 mg | 4% |
| Iron L | 4,1 mg | 23% |
| Magnesio L | 153 mg | 36% |
| Fósforo L | 450 mg | 36% |
| Potasio L | 374 mg | 8% |
| Zinc L | 3,4 mg | 31% |
| Copper L | 0,54 mg | 60% |
| Manganese L | 4,2 mg | 184% |
| Selenio L | 0,33 µg | 0,6% |
| Iodine L | 0,025 µg | 0% |
| Chloride L | 60,2 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra9,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares11,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas5,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 45,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,85 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nairn's
- Código de barras
- 0612322001346
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
gluten free wholegrain oats (86%), sugar, dehydrated apple (5%), cinnamon (1%), natural flavouring, allergy advice: for allergens, see ingredients in bold, both ur recipe and factory are nut free, we cann guarantee our ingredients are nut frees manuctured on equipment that handles milk, not sureable if you react to avenin-a protein pots
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0612322001346. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.