Oats yours way
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nairn's
Oats yours way indeholder 369 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 185 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).
100 g giver 184 % af referenceindtaget for mangan, 60 % af referenceindtaget for kobber og 36 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 369 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 63,1 g | 23 % |
| Kostfibre L | 9,8 g | 35 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,1 g | |
| Tilsat sukker L | 6,5 g | 13 % |
| Protein L | 11,4 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,94 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacin (B3) L | 0,005 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,004 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,9 mg | 4 % |
| Jern L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnesium L | 153 mg | 36 % |
| Phosphor L | 450 mg | 36 % |
| Kalium L | 374 mg | 8 % |
| Zink L | 3,4 mg | 31 % |
| Kobber L | 0,54 mg | 60 % |
| Mangan L | 4,2 mg | 184 % |
| Selen L | 0,33 µg | 0,6 % |
| Jod L | 0,025 µg | 0 % |
| Chlorid L | 60,2 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter11,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt5,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 45,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,85 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nairn's
- Stregkode
- 0612322001346
- Portion på emballagen
- 50 g
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
gluten free wholegrain oats (86%), sugar, dehydrated apple (5%), cinnamon (1%), natural flavouring, allergy advice: for allergens, see ingredients in bold, both ur recipe and factory are nut free, we cann guarantee our ingredients are nut frees manuctured on equipment that handles milk, not sureable if you react to avenin-a protein pots
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Whole Wheat Flour Creative Baker | 369 | 13,8 g | 69,3 g | 3,2 g |
| Quinoa facile Lustucru | 369 | 15 g | 65 g | 4,4 g |
| 5 Grain Musli Kellogg's | 369 | 9,3 g | 67 g | 5,1 g |
| Vegetable Jasmine Rice Congee Topp | 369 | 6,4 g | 82 g | 1,1 g |
| Instant Noodle (Plant-Based Hakata Ramen) Marutai | 369 | 13 g | 58 g | 7,7 g |
| musli baton din cereale cu ciocolata Dr Oetker Vitalis | 369 | 6,3 g | 70 g | 5,8 g |
| Weißer Quinoa Spielberger Mühle | 369 | 12,2 g | 62,4 g | 5,9 g |
| Tri-Color Wholegrain Rice Paddy King | 369 | 7,7 g | 75,3 g | 3,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0612322001346. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.