Natural hummus
Producto envasado Frijoles y legumbres Ribella
Natural hummus contiene 231 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 12% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 271 kcal por 100 g entre 227 productos.
100 g aportan el 44% del valor diario de manganese, el 37% del valor diario de Vitamina E y el 27% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 231 kcal | |
| Grasas totales L | 19 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 6,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 5,4 g | 19% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,45 g | 0,9% |
| Proteínas L | 5,5 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,44 mg | 0,5% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,5 mg | 37% |
| Thiamin (B1) L | 0,068 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,3 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,094 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 3,1 µg | 0,8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 89,3 mg | 7% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 45,9 mg | 11% |
| Fósforo L | 125 mg | 10% |
| Potasio L | 175 mg | 4% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,25 mg | 27% |
| Manganese L | 1 mg | 44% |
| Selenio L | 1,7 µg | 3% |
| Iodine L | 18,9 µg | 13% |
| Chloride L | 630 mg | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 78%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra5,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5 g)
- Grasas19 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 21 g)
- Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,3 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 411 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 10,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 6,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 11,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,3 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 14,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 47,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ribella
- Código de barras
- 8606011898197
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Hummus clásico
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
cooked chickpeas 76%, rapeseed oil, sesame paste, spices and spice extracts, table salt, acidity regulators (citric acid, sodium bicarbonate), sugar 0.45%, preservative (potassium sorbate)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)SaltAzúcar
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Hummus natural Ribella | 231 | 5,5 g | 6,7 g | 19 g |
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| Houmous Spar | 231 | 4,6 g | 11 g | 18 g |
| Hummus nature M-Budget | 231 | 6,3 g | 8,9 g | 17 g |
| Houmous Tesco | 230 | 6,1 g | 11,9 g | 16,6 g |
| Houmous Tesco | 230 | 6,1 g | 11,9 g | 16,6 g |
| Simply Classic Hummus Sabra | 233 | 6,7 g | 16,7 g | 20 g |
| Hummus Original MarMina Santé | 233 | 6,6 g | 10 g | 16 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8606011898197. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.